身體出現這4種異常跡象 或許是大病來臨的前兆 需引起重視

現在生活節奏比較快,很多年輕人處於亞健康狀態。當出現異常情況時需引起重視,如倒頭就睡和餓得發慌等。

需留意身體哪些異常?

1、一餓就心慌

只要有飢餓感就會出現心慌意亂,不停的出虛汗、頭暈和渾身沒有力氣,就如同虛脫一般,需去醫院做肝膽、腎臟和腸胃檢查。當感覺到飢餓是因為體內血糖濃度降低,需及時補充食物。若不進食的話會促進肝糖原分解來補充血糖。部分人一餓就感覺到心慌難受,有可能是疾病在作祟。當肝功能異常時,不能正常分解肝糖原。當消化系統出現問題時,不能吸收食物中的營養。也要警惕糖尿病和腎臟問題。

2、下雨就疼痛

陰雨天時會感覺到腰酸背痛和全身無力,這是關節炎前兆,若沒有得到有效控制的話會引起腎炎和心肌炎。陰天或下雨時腰背不舒服且關節腫脹,太陽出來後以上問題能減輕,需醫院做檢查,排除風濕性關節炎、骨質疏鬆以及骨關節炎。另外,要做好身體保暖,居住房間濕度不能超過50%,若是連續腰背疼痛和全身無力時,需去風濕免疫科檢查。

3、一喝就尿

喝點水就不停的上廁所,排尿次數增多。喝水上廁所是正常現象,但部分人稍微喝點水就不停的上廁所,可能是單純喝水量過多,也可能是精神因素。先做好自我調節,喝水時慢慢喝,採取少量多次原則。另外當出現尿路感染、膀胱容量減少、糖尿病、前列腺疾病以及腎臟疾病時,也容易出現一喝水就排尿的情況。若同時出現尿不盡和尿痛情況,需及時到泌尿科檢查。

4、倒頭就睡

剛躺下幾分鐘就開始打呼嚕,這是呼吸暫停綜合症或大腦缺氧的癥狀。一半以上入睡太快的人會有睡眠中呼吸暫停的情況,可升高血壓,增加患上心臟病風險。另外倒頭就睡沒幾分鐘就開始,打呼嚕會引起大腦缺氧或缺血,早晨醒來後易睏倦,沒有任何精神,甚至會誘發心腦血管疾病。需檢查是不是有呼吸暫停綜合症,同時要排除大腦腫瘤、代謝疾病、內分泌問題以及甲狀腺功能低下引起的腦缺氧。

溫馨提示

當出現以上4種情況時需引起重視,做好日常生活中調理。保持積極樂觀情緒,合理安排一日三餐,多參加戶外活動來增強體質。

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